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Dans' Loisirs et Sports

Dans' Loisirs et Sports
  • Dans' Loisirs et Sports, une association sarthoise, affiliée au CODERS 72, ouverte aux retraités et pré-retraités (à partir de 50 ans) soucieux de conserver leur dynamisme par la pratique d'une activité sportive adaptée. Danse-Rando-Tennis-rebond
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14 février 2015

Assemblée générale 2011

 

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C'est à l'issue de l'assemblée générale en 2011 qu'après 9ans de présidence de l'association,

Liliane Esnault a cédé le poste à Jocelyne Jousse, animatrice et fondatrice du club, qui ne

comportait alors qu'une section d'activités dansées.

CONSEIL D'ADMINISTRATION :

Présidente : Jocelyne Jousse

Vice président : Henri Bazin

Trésorière : Claire Briard, trésorier adjoint : Raymond Daubert

Secrétaire : Jocelyne Lubias, secrétaire adjointe : Odile Gaignard

Membres : Marie-THérèse Dubois, Monique Dorcas, Ginette Lelong.

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14 février 2015

Rando Saint Malo

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Au pied des remparts.
(Cliquer sur la photo pour agrandir).

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Un blockhaus lors du parcours rando.

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Fin du pique-nique. Pas le temps de s'amuser, il reste de la route à faire !

 

14 février 2015

Activités du club

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RANDONNEES PEDESTRES

Tous les mercredis de 9h à 12h

Randonnées de 12 Km environ encadrées par des animateurs diplômés.

 

7 février 2015

Rando Rouen

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En 2001, pour la deuxième randonnée-culturelle, nos amis randonneurs nous

avaient emmenés à Rouen. Photo de groupe devant l'hôtel de ville.

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Pause pipi pour ces dames, mais la porte ne fermait pas !

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Hôtel de Bourgtheroulde

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Place du Vieux marché.

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Eglise Ste Jeanne d'Arc

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 Les Beaux arts (une ancienne lèproserie)

 

 

APPEL AUX ADHERENTS

Nous n'avons pas d'autres photos. Si l'un d'entre vous possède des photos de cette journée et de la précédente à Paris, nous vous serions très reconnaissants de le faire savoir à vos animateurs qui transmettront.

6 février 2015

Danses d'Israël

 

 

Les pas les plus utilisés :

Mayim :

Mayim à gauche : (4 temps)
- Croiser le pied droit devant le pied gauche, écarter le pied gauche à gauche,
- Croiser le pied droit derrière le pied gauche, écarter le pied gauche.

Mayim à droite (4 temps)
- Croiser le pied gauche devant le pied droit, écarter le pied droit à droite ,
- Croiser le pied gauche derrière le pied droit, écarter le pied droit à droite,

Tcherkessia

- Croiser le pied droit devant le gauche en portant le poids du corps en avant et soulevant le pied gauche,
- Ramener le poids du corps sur le pied gauche (balance arrière)
- Rapprocher le pied droit à côté du pied gauche.

 

Yéménite

Yéménite à gauche : (3 temps)

- Ecarter le pied gauche à gauche
- Faire un pas du pied droit en arrière, poids du corps sur la jambe droite,
- Balancer vers l’avant  pour reposer le poids du corps sur la jambe gauche.

Yéménite à droite : (3 temps)

- Ecarte pied droit à droite
- Faire un pas du pied gauche en arrière, poids du corps sur la jambe gauche,
- Balancer vers l’avant  pour reposer le poids du corps sur la jambe droite.

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5 février 2015

Activités dansées

 

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Nos animatrices : Jocelyne et Claire,

toutes deux titulaires d'un BAFAD (Brevet d'Animateur Activités Dansées).

 

HORAIRES :

Tous les mercredis de 14 h à 18 h au Mille clubs.

Cotisation : 33€ par an comprenant l'adhésion à la FFRS.


NOS DANSES : Les danses que nous pratiquons sont des danses issues des folklores de différents pays, aménagées, le cas échéant, afin de les adapter à l'âge de nos adhérents. Nous-nous attachons cependant, à respecter au maximum les chorégrahies originales.
Danses irlandaises, françaises, israëliennes, anglaises, autrichiennes, russes, portugaises, espagnoles, grecques... chaque année, nous tâchons d'explorer un nouveau thème afin de pouvoir intégrer de nouveaux danseurs sans qu'ils se sentent dépassés.

En cliquant sur NOS DANSES, vous trouverez différentes chorégraphies que nous avions inscrites à notre programme.

 

30 janvier 2015

Rando Mt St Michel

Une fois par an, les adhérents de nos trois sections se retrouvent pour une randonnée découverte organisée, de main de maître, par notre section rando. Cette année-là,   elle nous a menés au Mont Saint Michel. Nous étions 53 participants.
Au programme : la traversée de la baie à partir du Bec d'Andaine, sous la conduite d'un guide. Il aura fallu se battre avec la vase et les courants, mais tout le monde est arrivé à bon port. Les plus courageux ont aussitôt rebroussé chemin avant la marée montante, les autres avaient quartier libre et en ont profité pour découvrir la basilique et les commerces  locaux. Par chance pour nous, ce jour là, en raison d'une grève du personnel, l'entrée des musées et de la basilique étaient gratuits. Nous étions 53 participants.

 

En attendant le guide, au Bec d'Andaine

Sans titre 2

Sans titre 3

Sans titre 4

Le voilà enfin, pour les instructions avant la traversée.

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Et c'est parti pour 7 km avec de la flotte jusqu'aux genoux et de la vase plein les doigts de pieds !

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C'est encore loin, l'Amérique ?

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Ahhh! On voit le bout du chemin...

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Sans titre 9

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Oui,Henri, tu l'as bien mérité !

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Sans titre 7

Sans titre 8

Sans titre 10

CREVES !!!

 

29 janvier 2015

Assemblée Générale

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Notre 15ème Assemblée générale a réuni l'ensemble des adhérents à la salle Marie Merly le 14 janvier 2015. Elle a été suivie de la galette des rois partagée en toute convivialité.

(Photo d'archives)

5 janvier 2015

Bienvenue sur le blog de notre association

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L'association Dans' Loisirs et Sports, affiliée au CODERS 72 propose aux retraités et pré-retraités, trois types d'activité encadrées par des animateurs diplômés par la FFRS (Fédération Française de la Retraite Sportive). Nous avons souhaité créer ce blog pour rester en contact avecnos adhérents et aussi pour inciter de nouveaux membres à nous rejoindre.

NOS ACTIVITES :

                                                            -  DANSES FOLKLORIQUES

                                                            -  RANDONNEES PEDESTRES

                                                            -  TENNIS REBOND

COMMENT S'ORGANISE CE BLOG ?

Pour des informations sur une activité, cliquez sur son nom. Le lien vous mènera sur la page spécifique.

Sous la rubrique VIE DU CLUB, vous trouverez les manifestations ponctuelles : portes ouvertes, stages, assemblées générales et randonnées annuelles. Tout ce qui ne rentre pas dans les activités hebdomadaires.

Sous la rubrique INFOS, nous vous tiendrons au courant des calendriers des manifestations dans les autres clubs de la Sarthe, du CODERS 72 et de la FFRS.

Sous la rubrique DANS'LOISIRS, vous trouverez, en outre, les chorégraphies des danses que nous pratiquons ou avons pratiquées.

 

!!!! BLOG EN CHANTIER !!!!

travaux

 

 

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